Nablízku+Nablízku+Opora dětem
a rodinám
AktualityKontakty
Podpořte nás

Centrum pro rodinu

  • Co nabízíme a s čím pomůžeme
  • Metody (Terapie hrou, Snoezelen)
  • Jak to u nás vypadá
  • Objednání ke konzultaci →

Centrum včasné péče

  • Co nabízíme a s čím pomůžeme
  • Metody práce
  • Jak to u nás vypadá
  • Objednání →

Podpůrné služby

  • Doučování
  • Tranzitní programy
  • Příměstské tábory
  • Besedy pro rodiče

Nablízku LAB

  • Pro odborníky
  • Pro rodiče
  • Pro školy

Kdo jsme a proč tu jsme

Nezachraňujeme. Stojíme pevně vedle. Tam, kde je zmatek, přinášíme jistotu.

  • Příběh značky
  • Naše hodnoty a vize
  • Náš tým
  • Projekty
  • Podporují nás

Organizace

  • Organizační struktura
  • Výroční zprávy

Dokumenty

  • Přehled dokumentů
  • GDPR a osobní údaje
  • Připomínky a stížnosti
  • Metodiky
Seznamte seNáš multidisciplinární týmZobrazit tým
Přehled služeb

Centrum pro rodinu

Co nabízíme a s čím pomůžemeMetody (Terapie hrou, Snoezelen)Jak to u nás vypadáObjednání ke konzultaci →

Centrum včasné péče

Co nabízíme a s čím pomůžemeMetody práceJak to u nás vypadáObjednání →

Podpůrné služby

DoučováníTranzitní programyPříměstské táboryBesedy pro rodiče

Nablízku LAB

Pro odborníkyPro rodičePro školy
Přehled O nás

Kdo jsme a proč tu jsme

Nezachraňujeme. Stojíme pevně vedle. Tam, kde je zmatek, přinášíme jistotu.

Příběh značkyNaše hodnoty a vizeNáš týmProjektyPodporují nás

Organizace

Organizační strukturaVýroční zprávy

Dokumenty

Přehled dokumentůGDPR a osobní údajePřipomínky a stížnostiMetodiky
Seznamte seNáš multidisciplinární týmZobrazit tým
AktualityKontakty
Podpořte nás
  • Aktuality

    Když prevence začíná dřív, než vznikne problém

    9. 9. 2026

    Lucie Stanjurová

    Začátek školního roku pro nás letos znamená také adaptační programy pro žáky prvních ročníků Středního odborného učiliště stavebního v Opavě. Společně trávíme pohodové zářijové dny na opavském Sádráku – mimo školní lavice, v pohybu, při společných úkolech a hlavně spolu.

    Adaptační program ale nevnímáme jen jako příležitost užít si společný den a trochu se pobavit. Jeho význam je mnohem větší.

    Dobrá třída nevznikne sama

    Přechod na střední školu je pro mladé lidi velkou změnou. Přicházejí do nového prostředí, mezi nové spolužáky a učitele a postupně si hledají své místo v kolektivu. Právě první týdny mohou výrazně ovlivnit, jak budou vztahy ve třídě vypadat dál.

    Proto během adaptačních dnů vytváříme situace, ve kterých se žáci mohou poznat jinak než při běžném vyučování. Potřebují se domluvit, rozdělit si role, společně něco vyřešit, spolehnout se jeden na druhého – a někdy se také společně zasmát tomu, že plán úplně nevyšel.

    Letos se nám osvědčují například QR výpravy s různými úkoly, týmové konstrukční výzvy, práce s důvěrou a komunikací nebo živý labyrint, ve kterém musí skupina postupně objevit správnou cestu.

    Nejde přitom o to, kdo je nejrychlejší nebo kdo vyhraje. Mnohem zajímavější je sledovat, jak spolu skupina komunikuje, kdo se přirozeně ujímá vedení, kdo dokáže naslouchat ostatním a co tým udělá ve chvíli, kdy první řešení nefunguje.

    Prevence je pro nás důležitou součástí praxe

    V Nablízku se dlouhodobě setkáváme s dětmi, dospívajícími i rodinami ve chvílích, kdy už nějaké obtíže řeší. O to důležitější je pro nás také prevence – tedy práce, která může přijít ještě předtím, než problém vůbec vznikne nebo se naplno rozvine.

    Adaptační program je jedním z míst, kde taková práce dává velký smysl. Bezpečné vztahy, schopnost komunikovat, požádat o pomoc, spolupracovat nebo zvládat konflikty nejsou samozřejmostí. Jsou to dovednosti, které lze rozvíjet.

    A právě preventivním aktivitám se chceme věnovat stále intenzivněji.

    Nablízku LAB: prostor pro prevenci a vzdělávání

    Adaptační programy jsou součástí nabídky Nablízku LAB, kterou v současnosti dále rozvíjíme.

    Chceme v ní propojovat naše zkušenosti z každodenní praxe s programy zaměřenými na prevenci, vztahy, komunikaci a práci se skupinou. Vedle programů pro děti a dospívající postupně připravujeme také vzdělávací akce pro dospělé – pro ty, kteří s dětmi, mladými lidmi nebo rodinami pracují a chtějí své dovednosti dál rozvíjet.

    O konkrétních programech a termínech budeme postupně informovat.

    Teď si ale ještě užíváme adaptační září. A pokud další skupiny budou mít tolik energie a chuti spolupracovat jako naši dnešní prváci ze stavebního učiliště, máme se na co těšit.

  • Aktuality

    Detektivové v akci: Týden plný dobrodružství, spolupráce a zážitků

    9. 8. 2026

    admin

    V týdnu od 3. 7. do 7. 7. 2026 ožil Budišov malými detektivy. Na příměstském táboře Detektivové, který připravila organizace Nablízku Plus, se sešlo 12 dětí, aby společně vyřešily záhadný případ ztracených diamantů paní Kocourkové.

    Celý týden se nesl ve znamení napínavého příběhu, ve kterém děti krok za krokem sbíraly důkazy, vyslýchaly svědky, luštily šifry a učily se spolupracovat jako opravdový vyšetřovací tým. Každý den přinesl nové indicie i nečekaná překvapení – například dopis od hrázného z Kružberské přehrady nebo tajemné vzkazy podepsané iniciálami F. K., které děti postupně dovedly až k odhalení pachatele.

    Program se odehrával převážně venku a nabídl dětem pestrou škálu aktivit. Nechyběly týmové hry, detektivské výzvy, pohybové aktivity, šifry ani tvoření. Děti navštívily Kružberskou přehradu, absolvovaly její komentovanou prohlídku, prošly se podél řeky Moravice a vyzkoušely si také svou odvahu a rovnováhu na slackline.

    Další den je zavedl na zříceninu hradu Vikštejn, kde se historie přirozeně propojila s detektivním příběhem. Na základě speciální mapy hradu plnily jednotlivé mise, objevovaly zákoutí zříceniny a hledaly další důkazy, které je posouvaly blíž k vyřešení celého případu.

    Velký úspěch sklidila také výtvarná část programu. Děti společně vytvořily originální streetartovou plachtu, inspirovanou jejich společnými zážitky z tábora, a každé si navíc navrhlo a pomocí šablon a sprejů ozdobilo vlastní tričko. Vznikla tak nejen krásná společná vzpomínka, ale i prostor pro rozvoj kreativity a týmové spolupráce.

    Příměstský tábor ale nebyl jen o pátrání po diamantech. Děti si během týdne procvičily pozorovací schopnosti, logické myšlení, vzájemnou komunikaci i důvěru v ostatní. Především ale zažily týden plný pohybu, smíchu, nových přátelství a společných dobrodružství.

    Děkujeme všem dětem za nadšení a skvělou atmosféru, rodičům za důvěru a všem, kteří se na přípravě programu podíleli. Už teď se těšíme na další společná dobrodružství s Nablízku Plus!

    Akce byla realizována v rámci projektu INkluze na Vítkovsku IN-VIT 4 (reg.č.projektu: CZ.03.02.01/00/24_067/0005605)

  • Aktuality

    Včasná péče: Největší investice do budoucnosti dítěte je čas

    2. 8. 2026

    Lucie Stanjurová

    „Mluví už dost? Mělo by si umět déle hrát? Proč je tak neklidné? Je normální, že ještě nechce kreslit? Jak mu můžeme pomoci, aby bylo připravené na školku? A děláme jako rodiče všechno správně?“

    Podobné otázky si někdy položí snad každý rodič. A je to úplně přirozené. Na rodičovství totiž neexistuje univerzální návod. Existuje ale něco, na čem se dnes shodují lékaři, psychologové i neurovědci – první roky života dítěte rozhodují o jeho budoucím vývoji mnohem více, než jsme si ještě před několika lety uvědomovali.

    Právě v tomto období se totiž děje něco výjimečného. Mozek dítěte se vyvíjí nejrychleji za celý život. Odborníci označují prvních 1 000 dní života za nejdůležitější období lidského vývoje. Už během prvních tří let se vytvoří přibližně 80 % mozkových spojení, která tvoří základ pro řeč, učení, pohyb, emoce, schopnost soustředit se i navazovat vztahy. Každé objetí, společná hra, rozhovor, čtení pohádky nebo nová zkušenost pomáhá doslova budovat architekturu dětského mozku.

    Stejně tak ale platí, že pokud dítě v tomto období nedostává dostatek podnětů nebo se jeho vývojové obtíže zachytí až později, mohou se jejich dopady projevit při nástupu do mateřské školy, během školní docházky nebo i v dospělosti. Opožděný vývoj řeči, obtíže s pozorností, motorikou, emocemi nebo sociálními dovednostmi se často daří velmi dobře podpořit právě tehdy, když jsou zachyceny včas. Výzkumy navíc ukazují, že děti, které dostanou kvalitní podporu v raném věku, mají lepší předpoklady pro úspěšné vzdělávání, zdravější vývoj i spokojenější život.

    Centrum včasné péče Nablízku Plus

    Proto jsme otevřeli Centrum včasné péče Nablízku Plus, které podporuje rodiny už od těhotenství až přibližně do 6–7 let věku dítěte.

    Nezaměřujeme se jen na řešení obtíží. Chceme být rodičům partnerem od samého začátku – podporovat zdravý vývoj dítěte, posilovat rodičovské kompetence a pomáhat vytvářet prostředí, ve kterém může každé dítě rozvíjet svůj potenciál.

    Co nabízíme?

    • podporu psychomotorického vývoje,
    • logopedickou prevenci a rozvoj komunikace,
    • neurovývojovou stimulaci,
    • podporu hry a socioemočního vývoje,
    • posilování vztahu mezi dítětem a rodičem,
    • odborné poradenství a provázení rodin.

    Podpora může probíhat ambulantně, přímo v domácím prostředí i formou skupinových aktivit rodičů s dětmi.

    Jsme tu pro všechny rodiny

    Naše služba není určena pouze dětem s vývojovými obtížemi.

    Pomáháme všem rodičům, kteří chtějí lépe porozumět vývoji svého dítěte, podpořit jeho přirozený rozvoj nebo se jen ujistit, že vše probíhá tak, jak má. Každá rodina je jiná, proto společně hledáme podporu, která bude odpovídat jejím potřebám.

    Lucie Stanjurová, ředitelka Nablízku Plus

    „Každé dítě si zaslouží co nejlepší start do života a každý rodič si zaslouží vědět, že na to není sám. Včasná péče není určena jen dětem s obtížemi. Je tu pro všechny rodiny, které chtějí podpořit zdravý vývoj svého dítěte nebo se poradit ve chvíli, kdy mohou i malé změny přinést velký efekt. Když podpoříme dítě a jeho rodiče včas, investujeme do jeho budoucnosti tím nejlepším možným způsobem.“

    Přijďte se za námi podívat

    Čekáte miminko nebo máte doma dítě od narození do přibližně sedmi let? Rádi vám pomůžeme zorientovat se ve vývoji dítěte, poradíme a společně najdeme podporu, která bude vyhovovat právě vaší rodině.

    📍 Centrum včasné péče – Nablízku Plus, o. p. s.
    Náměstí Jana Zajíce 1, Vítkov

    📞 731 109 202
    📧 vcasnapece@nablizkuplus.cz
    🌐 www.nablizkuplus.cz

    Jsme nablízku. Společně vytváříme bezpečný start do života.

  • Aktuality

    Trosečníci zažili týden plný dobrodružství

    23. 7. 2026

    admin

    Ve dnech 13.–17. července 2026 jsme v rámci projektu IN-VIT 3 uspořádali příměstský tábor Trosečníci, který dětem z Vítkova a okolí nabídl pět dní plných her, dobrodružství, pohybu a nových zážitků.

    Každý den přinesl nový program i nová dobrodružství. Děti si užily vodní hry u řeky v Podhradí, objevovaly pověsti spojené s Marií Skalou, hledaly poklad během šipkované, navštívily Ranč u Dubů a vyzkoušely si také dopravní hřiště v Odrách. Celý týden jsme zakončili letní pohodou na koupališti, kde nechyběly hry, sportovní aktivity ani spousta smíchu.

    Kromě výletů děti trávily čas také společnými aktivitami v klubu, při kterých rozvíjely spolupráci, kreativitu i nová přátelství. Největší odměnou pro nás byly jejich úsměvy, nadšení a radost z každého společně stráveného dne.

    Děkujeme všem dětem za skvělou atmosféru, rodičům za důvěru a celému realizačnímu týmu za nasazení a péči. Věříme, že si malí trosečníci odnesli spoustu krásných vzpomínek, na které budou ještě dlouho vzpomínat.

    Tábor byl realizován v rámci projektu IN-kluze NA VÍTKOVSKU IN-VIT 3 podpořeného v rámci Operačního programu Zaměstnanost plus (reg. č. projektu CZ.03.02.01/00/22_029/0002144).

  • Aktuality

    Prázdniny jsme zahájili výjezdním setkáním s mladými lidmi z tranzitních programů

    6. 7. 2026

    admin

    Letošní prázdniny jsme odstartovali společným výjezdním setkáním s mladými lidmi zapojenými do našich tranzitních programů v rámci projektu Pojďme do toho! 2. Čekal nás víkend plný zážitků, společných aktivit, ale především prostoru pro zastavení, sebereflexi a vzájemné sdílení.

    Období dospívání přináší řadu výzev – mladí lidé řeší vztahy s vrstevníky i rodiči, školu, první partnerské vztahy, vlastní sebevědomí i otázky spojené s budoucností. Právě proto jsme program postavili tak, aby jim nabídl bezpečné prostředí pro otevřené rozhovory, hledání vlastních silných stránek a posilování schopnosti zvládat náročné životní situace.

    Během víkendu jsme využívali zážitkové aktivity, které účastníkům pomáhaly lépe poznat sami sebe. Vytvářeli například svůj Strom života, přemýšleli o lidech, kteří v jejich životě představují oporu, absolvovali individuální rozhovory zaměřené na jejich osobní témata a společně diskutovali o vztazích, důvěře, respektu i tom, co znamená být dnes mladým člověkem.

    Velký prostor jsme věnovali také neformálním aktivitám. V horkém letním počasí přišlo vhod osvěžení v bazénu, společné vyjížďky na koloběžkách, hry i spousta smíchu. Právě při těchto zdánlivě obyčejných chvílích často vznikají nejpevnější vztahy a důvěra, na které lze stavět i při náročnějších tématech.

    Silným momentem celého víkendu bylo psaní dopisu svému budoucímu já. Každý z účastníků do něj zachytil své současné myšlenky, přání, cíle i to, co by si chtěl připomenout při našem dalším společném setkání na podzim. Dopisy zůstávají zalepené a znovu je otevřeme až při dalším výjezdu, kdy se společně ohlédneme za tím, co se během několika měsíců podařilo změnit.

    Výjezdní setkání znovu potvrdilo, jak důležité je vytvářet mladým lidem prostor, kde mohou být sami sebou, mluvit o tom, co skutečně prožívají, a zažívat přijetí, důvěru i podporu. Věříme, že právě takové zkušenosti posilují jejich odolnost, zdravé vztahy i schopnost hledat vlastní cestu životem.

    Děkujeme všem účastníkům za jejich otevřenost, odvahu a důvěru. Už teď se těšíme na naše podzimní setkání a na to, jaké příběhy nám budou vyprávět dopisy, které si napsali sami sobě.

    Akci jsme uspořádali v rámci projektu Pojďme do toho 2 podpořeného Moravskoslezským krajem v rámci Programu na podporu komunitní práce a neinvestičních aktivit z oblasti prevence kriminality na rok 2026.

  • Aktuality

    Vydali jsme výroční zprávu za rok 2025

    1. 7. 2026

    admin

    Rok 2025 byl pro naši organizaci obdobím důležitých změn, nových příležitostí i každodenní práce s dětmi, rodinami a školami. Ve výroční zprávě přinášíme ohlédnutí za tím, co se nám společně podařilo.

    Vedle přímé podpory rodin jsme se v roce 2025 intenzivně věnovali také strategickému rozvoji organizace. Výsledkem společné práce zaměstnanců, partnerů i klientů je nové poslání, hodnoty a značka Nablízku+, která lépe vystihuje naši současnou podobu i směr, kterým se chceme v dalších letech ubírat.

    Za uplynulým rokem ale nestojí jen strategie a plánování. Především je to každodenní práce lidí, kteří pomáhají dětem a rodinám zvládat náročné životní situace, podporují jejich vzdělávání a vytvářejí příležitosti pro lepší budoucnost.

    Rok 2025 v číslech

    V Centru pro rodinu využilo odborné sociální poradenství 75 klientů, dalších 34 rodin jsme podpořili prostřednictvím preventivních aktivit a 20 rodin bylo zapojeno do dlouhodobé podpory formou case managementu.

    V Centru včasné péče jsme pracovali s 14 rodinami v jejich přirozeném prostředí, 11 dětí navštěvovalo kluby včasné péče a 18 dětí využilo logopedickou prevenci.

    V oblasti podpory vzdělávání jsme pravidelně doučovali 70 dětí a mladých lidí, 14 účastníků jsme provázeli tranzitními programy při přechodu na střední školu a 11 mladých lidí se zapojilo do motivačního projektu Pojďme do toho!.

    Během roku jsme také uspořádali 9 besed pro více než 110 rodičů, realizovali 32 preventivních, adaptačních a intervenčních programů na 8 školách a pokračovali v rozvoji multidisciplinární spolupráce i vzdělávání odborníků.

    Za každým číslem je lidský příběh

    Výroční zpráva ale není jen souhrnem statistik. Je především svědectvím o lidech, kteří našli odvahu požádat o pomoc, o dětech, které díky podpoře znovu uvěřily ve své schopnosti, i o rodičích, kteří v náročných chvílích nezůstali sami.

    Děkujeme všem klientům za důvěru, zaměstnancům za jejich profesionalitu a nasazení, partnerům za spolupráci a donátorům za podporu. Díky vám můžeme být dětem a rodinám skutečně nablízku.

    📄 Výroční zprávu za rok 2025 si můžete stáhnout zde: https://nablizkuplus.cz/o-nas/vyrocni-zpravy/

  • Aktuality

    Otevřeli jsme dveře nové etapě. Vítejte v Nablízku Plus.

    18. 6. 2026

    admin

    Ve středu 17. června jsme společně s našimi partnery, podporovateli, přáteli, klienty a kolegy slavnostně otevřeli nové prostory Nablízku Plus ve Vítkově.

    Nešlo však jen o otevření nových prostor. Tento den pro nás symbolicky završil proměnu, kterou jsme v posledních letech procházeli. Po více než deseti letech fungování pod názvem Centrum inkluze vstupujeme do další kapitoly jako Nablízku Plus.

    Slavnostního otevření se zúčastnili zástupci měst a obcí, škol, orgánů sociálně-právní ochrany dětí, neziskových organizací, členové správní rady i další partneři, kteří dlouhodobě podporují naši práci a společně s námi vytvářejí prostředí, ve kterém mohou děti a rodiny dobře růst.

    Během setkání jsme se ohlédli za cestou, která začala v roce 2013. Návštěvníci si mohli prohlédnout fotografie zachycující důležité okamžiky naší historie, společné projekty, akce, spolupráci s partnery i každodenní práci s dětmi a rodinami.

    Právě při pohledu na tyto fotografie jsme si znovu uvědomili, že to nejcennější, co za ty roky vzniklo, nejsou projekty ani prostory. Jsou to vztahy, důvěra a lidé, kteří rostli společně s námi.

    Z Centra inkluze do Nablízku Plus

    Když jsme v roce 2013 zakládali Centrum inkluze, začínali jsme doslova od nuly. Postupně jsme budovali služby, hledali nové cesty podpory, učili se a reagovali na potřeby dětí, rodin i komunit, se kterými pracujeme.

    Dnes vstupujeme do nové etapy.

    Nablízku Plus nevzniká od nuly. Vzniká na pevných základech více než třinácti let zkušeností, partnerství, důvěry a každodenní práce.

    Nový název lépe vystihuje to, kým jsme a kým chceme být. Chceme být nablízku dětem, rodičům, školám, odborníkům i celé komunitě ve chvílích, kdy potřebují podporu, bezpečí, porozumění nebo pomoc při zvládání náročných životních situací.

    Kdo jsme dnes

    Nablízku Plus je mezioborový tým odborníků, který propojuje sociální, pedagogickou, terapeutickou a komunitní práci.

    Prostřednictvím Centra pro rodinu podporujeme děti, rodiče i celé rodiny při řešení náročných životních situací a posilování rodičovských kompetencí. Centrum včasné péče se zaměřuje na rodiny s nejmenšími dětmi a podporu zdravého vývoje dítěte od raného věku. Součástí naší práce jsou také logopedická podpora, terapeutické služby, preventivní a vzdělávací programy, podpora škol i spolupráce s dalšími odborníky v regionu.

    Věříme, že skutečná pomoc vzniká tam, kde lidé spolupracují. Proto úzce propojujeme školy, rodiny, obce, odborníky i další organizace.

    Naším posláním je, aby všechny děti mohly zažívat radost, bezpečí a nacházely své místo v životě i ve společnosti.

    Strom vzkazů a přání do nové etapy

    Silným momentem celého odpoledne byl Strom vzkazů. Nejprve na něj svá přání napsaly děti, rodiče a klienti, později také naši hosté.

    Objevila se na něm přání radosti, bezpečí, naděje, lidskosti a porozumění. Jedno z dětí jednoduše napsalo: „Hodně štěstí.“ Jiný vzkaz přál, aby zde všechny děti měly radost ze života. Další hosté nám přáli, aby Nablízku Plus bylo místem pomoci, naděje a lidskosti.

    Právě tato přání krásně vystihují hodnoty, na kterých chceme stavět i v dalších letech.

    Velmi si vážíme také videozdravic od Katky Sirotkové z Platformy pro včasnou péči a Jindry Marešové z Nadace Albatros, které nás na dálku podpořily při vstupu do nové etapy.

    Děkujeme všem, kteří byli součástí naší dosavadní cesty, i těm, kteří se k nám přidávají nyní.

    Nové prostory jsou pro nás symbolem nové etapy. Hodnoty, na kterých stavíme, však zůstávají stejné – blízkost, důvěra, spolupráce a víra v potenciál každého dítěte i každé rodiny.

    Těšíme se na vše, co budeme v Nablízku Plus společně vytvářet dál.

  • Aktuality

    Den města Vítkova 2026 aneb Nablízku Plus mezi lidmi

    8. 6. 2026

    admin

    V sobotu 6. června jsme se zúčastnili Dne města Vítkova, který letos opět přilákal stovky návštěvníků všech generací. Součástí bohatého programu byla také prezentace místních organizací a sociálních služeb a my jsme byli rádi, že jsme mohli být u toho.

    Akce pro nás byla skvělou příležitostí představit veřejnosti naši proměnu. Mnoho lidí nás stále zná pod názvem Centrum inkluze, a právě Den města nám umožnil informovat návštěvníky o tom, že nyní působíme jako Nablízku Plus. Současně jsme mohli představit služby, které nabízíme dětem, rodinám i jednotlivcům, a ukázat, že jsme místem otevřeným všem, kdo hledají podporu, poradenství nebo pomoc při řešení životních obtíží.

    Kolegyně z Centra pro rodinu a Centra včasné péče připravily pro děti i rodiče ukázky pomůcek, her a aktivit, které využíváme při práci s rodinami. Návštěvníci si mohli vše sami vyzkoušet, dozvědět se více o našem přístupu a zeptat se na vše, co je zajímalo. Byla to skvělá příležitost ukázat naši práci přímo v praxi a přiblížit veřejnosti, co a proč děláme.

    Velký zájem vzbudila také výroba vlastních placek (odznaků). Děti i dospělí si mohli vytvořit originální placku podle vlastního návrhu nebo si vybrat některý z motivů připravených v Nablízku Plus. Kreativní tvoření bavilo malé i velké a od našeho stánku tak mnozí odcházeli nejen s novými informacemi, ale také s vlastnoručně vyrobenou památkou.

    Atmosféra během celého dne byla podle kolegyň skvělá a u našeho stánku bylo téměř neustále plno. O to více nás těší, že jsme měli možnost potkat tolik lidí, představit jim naši práci a ukázat, že Nablízku Plus je tu pro všechny, kteří potřebují podporu nebo hledají cestu, jak zvládnout náročnou životní situaci.

    Velké poděkování patří našim kolegyním Ingrid, Martině, Sabině a Zuzaně, které se o prezentaci postaraly s velkým nasazením, energií a úsměvem. Díky nim jsme byli na Dni města opravdu vidět.

    Děkujeme všem, kteří se u nás zastavili, a těšíme se na další setkání! 💚

  • Aktuality

    Dopamin, algoritmy a duševní zdraví v digitálním světě

    5. 6. 2026

    admin

    Jak digitální technologie ovlivňují naši pozornost, spánek i duševní zdraví? O tom jsme si povídali se žáky 6. tříd na ZŠ Slezská v Třinci v rámci projektu O2 Chytrá škola.

    V průběhu června jsme na ZŠ Slezská v Třinci realizovali preventivní programy pro žáky 6. tříd v rámci projektu O2 Chytrá škola. Tématem setkání byl well-being a vliv digitálních technologií na duševní pohodu dětí a dospívajících.

    V posledních letech odborníci stále častěji upozorňují na nárůst psychických obtíží u dětí a mladých lidí. Podle výzkumu HBSC realizovaného pod záštitou Světové zdravotnické organizace (WHO) přibývá dospívajících, kteří zažívají úzkosti, stres, osamělost nebo dlouhodobou psychickou nepohodu. Duševní zdraví přitom ovlivňuje řada faktorů – kvalita spánku, vztahy, pohyb, ale také způsob, jakým trávíme čas v online prostředí.

    V Nablízku+ se proto snažíme působit nejen podpůrně a intervenčně, ale především také preventivně. Věříme, že právě škola je místem, kde lze s dětmi včas otevírat témata, která se bezprostředně dotýkají jejich každodenního života.

    Během programu jsme si s žáky povídali o tom, jak funguje lidský mozek, proč nás přitahují sociální sítě a krátká videa a jakou roli v tom hraje dopamin a systém odměn. Velký zájem mezi žáky vzbudilo zjištění, že sociální sítě nejsou navržené náhodně, ale že jejich algoritmy pracují s naší pozorností a využívají principů, které v mozku vyvolávají očekávání odměny. Společně jsme hledali odpověď na otázku, proč je někdy tak těžké odložit telefon, proč máme potřebu kontrolovat notifikace nebo proč se může stát, že na sociálních sítích strávíme mnohem více času, než jsme původně plánovali.

    Věnovali jsme se také tomu, jak poznat, že už náš mozek potřebuje pauzu, jaký význam má kvalitní spánek a proč je důležité vytvářet prostor i pro aktivity mimo obrazovky. Součástí programu byly interaktivní aktivity, diskuse i sdílení vlastních zkušeností s používáním technologií.

    Nešlo nám o strašení ani o zákazy. Naším cílem bylo podpořit děti v tom, aby lépe rozuměly tomu, jak digitální technologie fungují, dokázaly si všímat jejich vlivu na vlastní prožívání a uměly s nimi zacházet vědomě a bezpečně. Digitální svět je dnes přirozenou součástí života dětí i dospělých. Stejně důležité je ale umět pečovat o své duševní zdraví, vztahy, odpočinek a hledat rovnováhu mezi online a offline světem.

    Děkujeme ZŠ Slezská za spolupráci a společnosti O2 za podporu projektu O2 Chytrá škola, díky kterému můžeme podobné preventivní programy realizovat.

  • Aktuality

    Začínáme novou kapitolu našeho příběhu

    1. 6. 2026

    admin

    Po letech fungování jako Centrum inkluze, o.p.s. vstupujeme do nové etapy pod názvem Nablízku Plus, o.p.s.

    Mění se náš název, naše vizuální identita i webové stránky. Nemění se ale to nejdůležitější.

    Naše přesvědčení, že každé dítě si zaslouží zažívat pocit radosti, bezpečí a mít možnost najít své místo v životě i ve společnosti.

    Proto jsme Nablízku.

    Dětem, které potřebují podporu.

    Rodičům, kteří hledají oporu.

    Rodinám, které procházejí náročným obdobím.

    I těm, kteří chtějí pro své děti ten nejlepší start do života.

    Děkujeme všem, kteří jsou součástí naší cesty.

    💜 Vítejte v Nablízku Plus.

    🌐www.nablizkuplus.cz

Nablizku+

Opora dětem a rodinám.

Jsme členy Platformy pro včasnou péči

© Nablízku+